20 lợi ích sức khỏe nổi bật của thảo mộc diếp cá

Diếp cá giúp cải thiện hiệu suất thể chất và giúp chữa lành hầu hết mọi thứ. Loại thảo mộc tuyệt vời này không có tác dụng phụ và đã được sử dụng trong Y học Trung Quốc hàng nghìn năm và có tác dụng kỳ diệu trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, thúc đẩy men vi sinh phát triển mạnh trong đường ruột của bạn, mang lại cho bạn nhiều năng lượng, nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chống tác nhân gây lão hóa, hỗ trợ điều trị ung thư, có tác dụng tốt đối với bệnh dị ứng, hen suyễn, nhiễm trùng đường tiết niệu, phản ứng dị ứng và giúp chống lại HIV. Và toàn bộ cây có thể ăn được, nó rất ngon và có thể được sử dụng trong tất cả các loại công thức nấu ăn. Nhưng trên hết, đó là thức ăn miễn phí, bạn có thể để chúng phát triển trong sân vườn nhà của bạn.

Nơi thường mọc – Lần đầu tiên được tìm thấy ở Trung Quốc, Nhật Bản và Đông Nam Á, Việt Nam, Thái Lan, Úc, và bây giờ là ở Hoa Kỳ ở Pennsylvania, Florida, Louisiana và phần phía Nam của Texas và nhiều nơi khác ở Hoa Kỳ.

Tên gọi khác – Còn được gọi là cây tắc kè hoa ở Mỹ, còn có lá dấp cá, cây bạc hà cá, cây cầu vồng, lá tim, cây đuôi thằn lằn Trung Quốc hoặc bính âm hoặc thảo mộc mùi cá, húng cá, hoặc cỏ dại giám mục, giấp cá, và các tên thông thường khác.

Sinh trưởng – Cây ưa đất ẩm, thậm chí ngập trong nước, bóng râm nhẹ. Cây có lá màu xanh hình trái tim với hoa màu trắng… hoặc thậm chí có cả lá màu đỏ, xanh, vàng xen lẫn với hoa trắng.

Vị – Nó có vị bạc hà tanh và hoạt động tốt trong các món cá và nhiều công thức nấu ăn.

Bộ Phận Dùng – Lá, thân, rễ đều ăn được.

Dược chất – Các chiết xuất bột diếp cá từ rễ thân lá cây diếp cá chứa – Alkaloids, canxi giúp xương chắc khỏe, chất chống oxy hóa mạnh rutin và quercetin, isoquercetin, flavonoid, glycoside, limonen, magiê để sản xuất enzyme, kali để điều tiết nước và sức khỏe tim mạch, methyl decanoate, axit lauric, pyridine, hyperin, và nhiều tác nhân chữa bệnh khác.

Giúp tạo ra nhiều lợi khuẩn – Quá trình lên men của loại thảo mộc này trong cơ thể giúp phát triển nhiều vi khuẩn có lợi hơn trong đường ruột, do đó cải thiện đáng kể hệ thống miễn dịch của chúng ta. Ruột của chúng ta là hệ thống miễn dịch của chúng ta, và do đó hoạt động kỳ diệu cho rất nhiều quá trình xây dựng miễn dịch. Diếp cá để ngăn vi khuẩn xấu xâm nhập và giúp vi khuẩn tốt phát triển.

Các nghiên cứu Y dược tại Harvard cho biết như sau – “Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy rằng bạn có thể điều trị và thậm chí ngăn ngừa một số bệnh bằng các loại thực phẩm và chất bổ sung có chứa một số loại vi khuẩn sống… Vi khuẩn sống trong ruột giữ cho các mầm bệnh (vi sinh vật có hại) luôn trong tầm kiểm soát, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng, và góp phần vào chức năng miễn dịch. ”

Chứa lượng chất chống oxy hóa khổng lồ – Diếp cá có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa mạnh bao gồm rutin và quercetin. Giúp ngăn ngừa tổn thương DNA và chữa lành tổn thương DNA, do đó ngăn ngừa và chữa lành bệnh tật.

Điều trị Viêm phổi và SARS – Các nghiên cứu cho thấy Diếp cá cũng có thể điều trị viêm phổi và nhiễm trùng phổi do SARS. Vì nó là một chất kháng khuẩn và kháng virus tuyệt vời. Và nó cũng có tác dụng tốt đối với bệnh hen suyễn, viêm phế quản và các bệnh về phổi khác.

Tuyệt vời cho bệnh ung thư – Do Diếp cá có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh nên nó có thể làm chậm và ngăn chặn sự phát triển của ung thư. Và nó cũng tiêu diệt các tế bào ung thư. Có tác dụng kỳ diệu đối với bệnh ung thư trực tràng, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và tất cả các bệnh ung thư.

Giúp giảm béo phì – Diếp cá có hàm lượng calo thấp và nhiều chất xơ, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt và tiêu hóa tốt, do đó giúp giảm béo phì.

Điều trị Herpes – Diếp cá Cordata cũng có thể giúp điều trị mụn rộp vì nó là một tác nhân kháng vi-rút mạnh mẽ.

Cải thiện hiệu suất thể chất – Loại thảo mộc này giải phóng oxit nitơ và mở ra các mạch máu của cơ thể và nâng cao hiệu suất thể chất.

Giúp chữa bệnh tiểu đường – Các nghiên cứu cho thấy Diếp cá có thể làm giảm lượng đường trong máu và do đó có tác dụng tốt đối với những người bị bệnh tiểu đường. Trên thực tế, các hãng dược phẩm lớn đang tiến hành các nghiên cứu với loại cây này để xem liệu nó có thể chữa lành bệnh tiểu đường hay không.

Làm chậm quá trình lão hóa – Bởi vì loại thảo mộc tuyệt vời này chứa rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh nên giúp làm chậm quá trình lão hóa. Tôi thực sự khuyên bạn nên dùng loại thảo mộc này một cách thường xuyên để có cuộc sống lâu dài.

Thúc đẩy sức khỏe làn da – Các nghiên cứu cho thấy Diếp cá là một chất giải độc rất tốt, giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh và chữa lành mụn trứng cá, bệnh chàm và bệnh vẩy nến.

Chống viêm mạnh mẽ – Do Diếp cá có chứa chất chống oxy hóa mạnh nên nó là một loại thực phẩm chống viêm chữa lành đáng kinh ngạc. Có tác dụng tốt đối với các chứng đau khớp, sưng, tấy đỏ và đau nhức nói chung.

Ngoài ra Chữa bệnh – Diếp cá Cordata cũng giúp chữa lành chứng phù nề, viêm ruột, kiết lỵ, nhiễm trùng phổi, viêm vú, nhiễm trùng đường tiết niệu, v.v.

Kháng khuẩn và kháng vi-rút mạnh mẽ – Các nghiên cứu cho thấy Diếp cá giết chết vi khuẩn salmonella và các bệnh nhiễm trùng khác. Và Diếp cá – Houttuynia Cordata còn giúp tiêu diệt virus trong cơ thể.

Tốt cho gan – Diếp cá cũng là một chất giải độc tốt cho gan do đó giúp tăng cường năng lượng và sức chịu đựng nhiều hơn.

Thúc đẩy sức khỏe tim mạch tốt – Các nghiên cứu y học thảo dược đã chứng minh các chiết xuất cao khô diếp cá rất tốt cho sức khỏe tim mạch vì chứa tất cả các chất chống oxy hóa mạnh mẽ và nó mở ra các động mạch vành và tăng cường chức năng tim mạch.

Giải độc – Ở Nhật Bản, một loại trà lá được gọi là “dokudami cha” có tác dụng tuyệt vời trong việc giải độc cơ thể.

Công dụng ẩm thực – Lá có thể được sử dụng trong món salad, rễ được nấu với cá khô, được sử dụng trong súp, món hầm, món hầm, món xào, món cà ri, và chỉ cần về bất kỳ công thức nào bạn có thể tưởng tượng.

Pha trà Diếp cá – Lấy 2 lá và cắt nhỏ, cho vào cốc nước sôi và để nguội trong 15 phút rồi uống. Lấy bao nhiêu tùy thích… đó là một loại thực phẩm.

Hình thức – Bạn có thể mua hạt giống, bột, viên nang, cồn thuốc, mua cây sống và nhiều hơn nữa.

Tìm kiếm – Bạn có thể tìm thấy rất nhiều trên amazon.com ebay.com và takeda.vn và những nơi khác trực tuyến và họ có thể có nó tại cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe địa phương của bạn.

Liều lượng – Không có liều lượng thực sự vì Diếp cá là thực phẩm… vì vậy hãy tận hưởng theo sở thích!

Không có tác dụng phụ – Không có tác dụng phụ đối với loại thảo mộc này vì nó là thực phẩm. Nhưng đối với tất cả các loại thảo mộc, những người đang mang thai, cho con bú hoặc trẻ nhỏ không nên sử dụng loại thảo mộc này.

Đây được coi là một loài thảo mộc rất tuyệt vời phải có trong vườn của bạn.

Ngoài những công dụng trên, Diếp cá và các chiết xuất của nó còn rất nhiều lợi ích khác được mô tả chi tiết ở đây: https://takeda.vn/cao-kho-duoc-lieu-diep-ca/